Ajurvedske biljke

Što su ayurvedske biljke?

Ayurvedske biljke su vrsta ljekovitog bilja koje se koristi u tradicionalnom medicinskom sustavu iz Indije poznatom kao Ayurveda.

Bilje se već stoljećima koristi za liječenje raznih tegoba i promicanje općeg blagostanja. Sadrže aktivne sastojke koji mogu pomoći u uravnoteženju dosha tijela, također nazvanih BIO energijama, kako bi se održalo optimalno zdravlje.

U kojim oblicima se koriste ayurvedske biljke?

Neka od uobičajenih ayurvedskih biljaka i začina su kurkuma, Brahmi, cimet, ashwagandha, origano, klinčić, amla, kumin, đumbir, triphala (mješavina triju plodova) i harad. 

Ne koristite ih kao zamjenu za konvencionalne medicinske tretmane

Važno je napomenuti da se ayurvedski proizvodi ne smiju koristiti kao zamjena za konvencionalne medicinske tretmane. 

Sigurnost

Sigurnost upotrebe ayurvedskih biljaka ovisi o osobi koja ih uzima, kao i o njihovoj kvaliteti i izvoru. Uvijek se preporučuje posavjetovati se s ayurvedskim liječnikom prije nego što započnete biljni tretman i uzeti u obzir moguće nuspojave ili interakcije s postojećim zdravstvenim stanjima.

Vodite računa o preporučenoj dozi

Na kraju, također je važno slijediti preporučenu dozu i voditi računa o mogućim kontraindikacijama u kombinaciji s drugim lijekovima ili tretmanima.